预防心血管疾病2021-07-09不合理膳食、缺乏身体活动、吸烟、过量饮酒等，是心血管代谢疾病急剧上升的主要危险因素。采取以下措施，保持健康的生活方式，可以有效预防心血管疾病的发生。01减油每人每天别超30克。油脂摄入过多会导致肥胖，还会增加高脂血症、心脏病、糖尿病等的患病风险。妙招：学会使用控油壶，坚持家庭定量用油；使用蒸、煮、炖、焖、拌等无油、少油的烹饪方法，少吃油炸食品；经常更换食用油品种，减少动物性脂肪的使用数量和频次，或用植
眨眼频率降低，可能是帕金森病的早期征兆2021-07-09帕金森病患者会出现多种症状，包括震颤和运动障碍、认知能力下降、语言困难、疲劳等。除了这些广为人知的症状外，许多帕金森病患者还会出现“面具脸”，即由于肌肉僵硬或动作迟缓而导致面部表现力下降。专家表示，虽然“面具脸”有时可能是脸颊和嘴巴周围肌肉僵硬的结果，但许多帕金森病患者最早期出现的应该是眼部的一些微妙变化。在帕金森病患者中，由于肌肉的变化，眨眼的频率有时会显著降低，导致发生“面具脸”的风险增加，或
癌症的“帮凶”被拆穿，饮食3不吃，晚上2不做，癌细胞绕道走2021-07-09虽然说随着全球经济的不断发展，医疗水平也在不断的提升，但是目前对于癌症的治疗，总归是不尽人意的。因此，很多人对于癌症都是比较害怕的，但现实却往往是残酷的，很多人由于日常不良的饮食习惯，或者是不好的生活习惯，导致身体抵抗能力出现下降，进了给了各种各样的癌细胞可趁之机，特别是日常喜欢吃这些食物，或者经常喜欢做这些事情的人，更应该多加警惕：癌细胞喜欢的三种食物，主要有这些，你还在吃吗：1、油炸食物油炸食
夏天晒伤皮肤，如何进行三步修复？2021-07-09河南省人民医院张若秋河南省人民医院皮肤美容中心主任李雪莉表示，若夏季不小心被晒伤，可以通过以下三步进行修复。镇静舒缓。刚被日晒后，皮肤首要的表现是潮红、发热，这也是晒伤后的首要表现，要尽快让皮肤降温，可以提前将面膜或冰袋放到家里的冰箱中冷藏，被日晒后敷上“冰”面膜。补水保湿。紫外线对皮肤的伤害极大，会导致皮肤水分流失，而做好保湿的意义就在于维持皮肤角质层含水量，确保角质细胞的更迭在正常速率。做好修
不是矫情，也不是软弱！身边这些“过敏源”，真有可能随时要命2021-07-09每年7月8日是世界过敏性疾病日。根据世界变态反应组织对30多个国家过敏性疾病进行了流行病学调查，数据显示：在这些国家总人口中，就有22％的人患有过敏性疾病。而世卫组织显示，全球一共有1.5亿哮喘患者，而且逐年上升的趋势，其中有一半患者，以及8成的儿童都是因过敏因素而引发，每年有超过18万人因哮喘而夺走性命。也正因如此，设定这个节日，面对就是希望人们能够关注过敏性疾病。由于目前我国尚未出现针对普通人群过敏反应基
关于痔疮，每个人都应该了解的六件事2021-07-09俗话说“十男九痔”。这样看来，痔疮对女性更友好？答案是否定的，因为还有一句俗话是“十女十痔”。无论男女，无论高矮胖瘦，可能都逃不过“英年早痔”的命运。如果你是个正在被痔疮折磨的人，或者对痔疮有着强烈好奇心的人，这6个与痔疮相关的事儿，都应该知道。痔疮到底是什么？根据美国胃肠病学会（ACG）的说法，痔疮是直肠或肛管中变得肿胀或扩张的正常血管。这些正常的血管在发生问题后，导致肛门组织变成了疼痛、肿胀的突起
总是过敏，真的是体质太弱吗？持续少量接触过敏原可以治愈吗？2021-07-09有位朋友跟华子说，自己的小孩特别容易过敏，是不是体质太弱，抵抗力太低了，以后长大了能不能好一点？听说持续的少量接触过敏原，就可以治愈过敏，是不是真的？华子说，过敏在医学上称为“变态反应”，其实与体质弱、抵抗力低的关系不大。就是机体接触某一类物质时，激发了自身免疫系统的过度反应，对自身的组织细胞产生了“误伤”，导致了过敏性疾病的发生。一、我们为什么会过敏过敏是一种很常见的疾病，很多人都曾经历过。人体
有这张食物嘌呤表！痛风能吃什么、不能吃什么，全都清楚了2021-07-09已不再是中老年专利，越来越多的年轻人加入了"英年早酸”的队伍，持续的高尿酸，可能导致痛风，需要引起大家的重视！这里有一份最全“食物嘌呤等级表”，建议大家赶紧收藏，让我们一起远离痛风。根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为：低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。
不同年龄段所需“最佳食物”大盘点！照着吃更健康2021-07-09民以食为天，在食物不再匮乏的时代，每个人都知道均衡的饮食是享受健康长寿的关键，于是人们在饮食方面的关注点，已经从“美味可口”转移到“营养健康”上。美国健康资讯网站WebMD总结了在人生不同的年龄段所需的“最佳食物”。20—30岁富含蛋白质的食物大多数美国人日常饮食中都能获得大量的蛋白质，有助于维持身体的肌肉含量。如果是从事体育运动的人，可能需要摄入更多的蛋白质。优质的动物蛋白质来源包括瘦肉、鱼和乳制品等，
早餐吃鸡蛋更抗饿，胆固醇高的人能吃吗？2021-07-09在万千食材中，鸡蛋可谓是接地气又高大上的存在了。无论是日常生活中的西红柿炒鸡蛋，还是西餐中的各种菜肴，都少不了它的身影。在营养师眼中，鸡蛋更是物美价廉的“补品”，有“1斤燕窝不如4个鸡蛋”的说法。随着更多研究的深入，鸡蛋一些“不为人知”的好处也逐渐被发现。近日，据Science alart网站报道，科学家们发现了鸡蛋的新作用：有助于抑制饥饿。研究人员表示，有多项研究已经评估了鸡蛋对食欲的影响，方法是将参与研究的
县城再无清华北大2021-07-08最近很流行的说法就是北京的学生考清华北大很容易，那么北京的学生和外省的那些学霸们相比水平会有差么？如果在进入北大清华之后，地域的差异并没有影响个体的发展高度，是否意味着现有的选拔制度是合理的？我有必要开宗明义地讲一下，我只是陈述我这些年的见闻。我老家在农村，初中就读于一家小县城中学，高中来到省会城市，大学考到北京，大学期间还辅导过学生，我亲身体验到了中国各个发展程度不同的地区在教育资源上的差异。至
方舱考研女孩考上主治医生研究生2021-07-08方舱考研女孩考上主治医生研究生去年，大四学生徐丹感染新冠，住进武汉方舱医院。期间，湖南中医药大学的毛以林教授和医护人员对她悉心照料，徐丹下定决心：“报考湖南中医药大学，成为和你们一样的人！”一年来，她认真备考，终于圆梦湖南中医大，如愿成为毛以林的学生。这时候才真正感觉到，自己兑现了一年多前在方舱医院的诺言。"7 月 7 日，湖北中医药大学 2021 应届毕业生、" 方舱考研女孩徐丹 " 收到湖南中医
“大学”和“学院”是有区别的，学生填报志愿时要谨慎选择2021-07-08今年的高考已经结束，很多学生都已经查询到了自己的成绩，有些学生已经被清华和北大等名校提前录取或者保送，接下来只需要准备开学用品就可以了，对于那些成绩刚达到录取分数线的学生来说，填报好志愿是很重要的。比如内蒙古理科二本的分数线是301分，如果你刚好考了301分，那就可以报名本科院校，可是你的分数是没有竞争力的，如果你和其他高分考生报考同一个热门专业或者学校，那不被录取的可能性很大，毕竟高校也是要看学生的成
多地教师无法休暑假，要继续到校工作2021-07-08我们常将教师比喻成辛勤的园丁，而学生则是花园中的花骨朵，学生想要健康茁长的成长，和老师的辛勤灌溉是密切相关的。教师这个岗位不仅社会认可度高，而且也很受人尊重，可谓是一份相当好的行业了。每年的师范类专业都是高考热门专业，而大学生们在毕业之后纷纷考编，并想要成为一名出色的人民教师，随着教育的不断变化，老师的薪资待遇和社会地位也得到了很大的提升，比如教师薪资不得低于当地的公务员等等，都吸引很多的学生投入
四川第一封高考录取通知书发出！成都七中男生邹朝宇被电子科大录取2021-07-087月8日上午，四川2021年第一封高考录取通知书从电子科大沙河校区发出。来自成都七中高新校区的男生邹朝宇以615分的优异成绩被电子科技大学录取，他将进入电子科大应用物理学专业学习。据电子科大招生办公室主任林鹏介绍，邹朝宇很热爱基础学科，对信息技术也很有兴趣。邹朝宇第一封录取通知书长什么样？封面新闻记者在电子科大看到，这封录取通知书外包装很有特色，它是由中国邮政为电子科技大学定制EMS专递塑封包装。通知书纪念礼
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